Home / Sunt kosthold / Karbohydrater
27 november, 2018

Karbohydrater

Posted in : Sunt kosthold on by : Mat Helse


Stivelse, fiber og  sukker er navnet på ulike typer                                                     karbohydrater. Du har allerede lært om fiber
.                                                             Fiber gir ikke så mye påfyll av energi, men fungerer som feiekost i tarmen_ det holder fordøyelse i gang

included in the top four perceived causes of ED – even sildenafil citrate Relaxation of corporal smooth muscle increases compliance.

.                                                                                          Stivelse gir energi

. Vi finner stivelse i blant annet brød, poteter, pasta og ris.

 

Sokker gir også energi
. Sokker finnes naturlig i en del matvarer, så frukt og melk dette er som er sunne, fordi de